Der Lauftreff ist ein Freizeitangebot für die ganze Familie.

 Seit April 1988 besteht der Lauftreff in Hagen-Emst. Man traf sich hier am Emster Wäldchen oder an der Bezirkssportanlage Emst. Zunächst haben ca. 30 Personen auf der 520m langen Trimm Dich Strecke Ihre Runden gedreht, bevor man die schöne Gegend in und um Emst herum durchforstete.  

Viele haben in der Zwischenzeit beim Lauftreff reingeschnuppert, so dass wir auf ca. 200 Teilnehmer herangewachsen sind. Bei uns ist vom Trimmer/in bis zum Marathonläufer/in alles vertreten. Doch die sportliche Höchstleistung ist nicht unser oberstes Ziel.  

Wichtig ist für uns, den Kreislauf regelmäßig in geselliger Runde in Schwung zu bringen, bevor der Körper uns die gelbe Karte zeigt. Hier kann jeder seine gesundheitliche wie auch körperliche  Fitness in den verschiedenen Laufgruppen verbessern. Diese werden von fachkundigen, ehrenamtlichen Lauftreffleitern/innen und Ansprechpartnern/innen geführt. Diese Helfer stehen jedem mit Rat und Tat zur Seite.

Es braucht auch keiner Angst zu haben, sich womöglich vor den alten Laufhasen zu blamieren. Wir haben alle einmal in der 1. Gruppe angefangen und wir haben auch alle einmal einen schlechten Tag, wo es nicht so gut läuft.  

Man benötigt auch keine besondere Ausrüstung zum Laufen. Auf gutes Schuhwerk sollte man allerdings schon achten. Aber auch hier hilft der Lauftreff mit Rat weiter.

Wichtig!

  Einen Check-Up sowie ein Gespräch bei Deinem Hausarzt

solltest Du vorher durchführen.

Sonstiges:  

Das Deutsche Sportabzeichen und das DLV-Laufabzeichen stehen bei uns ebenfalls auf dem Programm.